El ejemplo de Simón Withfield: la hidratación alcalina en los atletas de élite
Se ha escrito mucho acerca de los hábitos cuya práctica mejora el rendimiento deportivo. Y es un hecho comprobado. Mantener una dieta equilibrada, un descanso regular, entrenar a horas similares y evitar malos hábitos como el tabaco son ejemplos que se deben incorporar a la …
Amulet patrocina el Padel en Blanes
Un agua alcalina como Amulet, representa un complemento indispensable para mejorar la práctica deportiva, pues sus cualidades están completamente alineadas con la mejora no sólo del rendimiento deportivo, sino de los resultados y especialmente, de la recuperación. ¿Por qué si consumimos agua alcalina Amulet …
5 claves para una correcta hidratación si vas a entrenar en verano
Por fin ha llegado el verano y estás loco por lanzarte a hacer deporte. Lo tienes todo preparado: tus zapatillas nuevas, tu camiseta técnica de colores, tus gafas deportivas, la música adecuada… ¿Te falta algo? Tal vez lo más importante, mantenerte hidratad@ pues cuando realizamos …
Seis pautas para mejorar tu entrenamiento mediante la hidratación
La actividad física (AF) es imprescindible para la salud. Entre sus beneficios destacan factores como la mejora de la circulación sanguínea y la capacidad cardiopulmonar, el mantenimiento de una composición corporal adecuada y la disminución de la grasa abdominal, la mejoría en la capacidad de …
